Min familj har ärvt en mängd gamla böcker.

Bland annat ärvde vi två fantastiska böcker från 1948-49, när det skrevs riktiga böcker om världens finaste sport. O-boken, Skogssport, bloggar och hemsidor kan alla slänga sig i väggen i jämförelse.

Givetvis står det skrivet om Järla.

Det viktigaste att ta med sig:

”Som den största framgången anser föreningen skapandet av den egna stugan Järlagården, vilken helt byggts av medlemmarna själva.”

Av allt föreningen har lyckats med vad gäller tävlingsresultat och arrangemang, kan jag nog fortfarande hålla med om att Järlagården är en av de största framgångarna, och ett hem för alla järlaiter.

Järla 100 år, en klubb med historia, en klubb värd att fira! Vi ses på gala den 6:e december!

/Olle

  

I slutet av förra veckan arrangerades HOT (Halden Orienteering Tour) i Halden. Sveriges landslag hade i samband med detta landslagsläger, där två av Järlas tre svenska landslagslöpare var på plats, Karolin Ohlsson och Olle Boström. Även Martin Vister och Mats Nordbröden som kommer från Halden, passade på att vara med på det välarrangerade träningslägret som Halden SK bjöd på.

2016 går VM i Sverige och Strömstad, bara någon mil över gränsen från Halden. Terrängen är mycket likt det vi var iväg och tränade på nu, och trots att det låg en del snö i skogen, fick vi bra träning mot vad som väntar om två år.

Rapporterna från lägret är att alla Järlalöpare såg starka ut. Karro var snabb på svenskarnas löptest och om jag minns rätt hade hon bäst tid av alla. På nattcupen som gick på fredagkvällen kan man se GPS här, och se hur Karro är uppe och styr bra innan hon slår sönder kompassen.

Kartor från lägret kan man se i Martins kartpärm. Martin visade på sista dagens Day-cup att vinterträningen går fint och slog de flesta av de svenska landslagslöparna.

På lördagen arrangerades även en intressant inomhusorientering. Annorlunda orientering och klurigare än vad man kan tro. Här kommer en karta att fundera över för bloggens läsare.

 

 

Bilder lånade av Halden SK. Foto Bjørn Johannessen /KONDIS

Samt avslutningsvis en film gjord av Mats lillebror Peter Nordbröden

2014 har börjat på ett bra sätt. Nu jobbar vi på! Järla100 ska bli ett år att minnas!

/Olle

 

 

Innan stafetten analyserade jag att det kunne bli utspridt i början
och mitt drömscenario var att vi skulle ligga bra med innan långa
natten, hamna i en inte alltför stor klunga genom långa natten och sen
försöka hänga ligga kvar i täten. Två år i rad hade vi varit med täten
på långa, ifjol med topp-6 känning helt till på näst sista. I år
visste jag att vi hade ett lag som kunne komma bland någonstans runt
5-10 plats. När drömscenaioet gick in och sen 5-6-7-sträckan verkligen
presterade på topp blev jag riktigt motiverad för att hålla Järla kvar
i den lilla 3-mannagruppen som utkristalliserats. När de få meterna vi
haft upp till tätklungan precis blev så stort att jag inte fick någon
ögonkontakt fick jag snabbt omställa mig till att jag mest sannolikt
skulle få köra helt själv. Jag följde ändå min förutbestämda taktik om
att gå hårt från start och spika de 3 förste kontrollerna. När jag sen
såg SNO redan vid tvåan och Kalevan Rasti vid trean kunne jag luta mig
lite tillbaks. Det gick i bra tempo i snabbsprungna områden, men när
vi kom i skogen kände jag att jag kunne vara med och ta intiativet.
Det var dock innan jag började få magondt, det första av 3 perioder
där jag hade tillräckligt med att kämpa mig med. Efter att vid
spångarna kommit upp i front känt mig stark skiftade terrängen till
lite mer snabblöpt igen. Väl vetande om att gafflingerna nu mest
sannolikt ville dyka upp fokuserade jag mer på att springa
individuellt. De kom tyvärr aldrig och min lite defensiva taktik
straffade sig, och jag fick kämpa för att komma ikapp. Kom precis
ikapp till näst sista, men drog snett och la en halvminut. Riktigt
bittert. Men efter att ha analyserat läget lite mer noggrant kunna jag
konstatera att vi trots allt hade säkrat en topp-4-placering och kunne
bara njuta sista två sträckorna. En efterlängtad succé efter en rad
med stång-ut!

/Espen

Uppladdat av Olle

Grabbarna hade gjort jobbet bra på de första sträckorna och Bejbom höll på att plocka både tid och placeringar på tredje sträckan hörde jag av rapporteringarna från skogen. Det kändes bra och jag kunde ställa in mig på att få gå ut några få minuter efter. På förhand hade jag spanat in startfältet på min sträcka och lagt märke till en del namn som jag hade lite mer respekt för, bl a Kratov för Orion, och Myhren för Lidingö som båda är vassa nattlöpare. Orion gick det lite sämre för, men Lidingö förstod jag skulle få gå ut föra mig. Jag får kartan av Bejbom som skriker vilt, ”det är orientering som gäller nu Olle”. Mäktigt att se Bejboms ögon, där fanns bestämdhet, hårdhet, fokusering. Nu ska jag inte göra det sämre tänkte jag.

Min taktik blev på grund av utgångsläget ganska enkel, det gällde att springa så fort och rätt direkt från start och försöka plocka ikapp så mycket jag kunde av det jag låg efter, orienteringsmässigt försöka springa snålt i stockholmsterrängen och inte lämna sträcket i onödan. Jag visste väl också tankegången lite grann när det beslutades att jag skulle springa denna sträcka, så jag hade uppgiften ganska klar för mig, gå ikapp täten.

Jag springer iväg och har ca 30 sek upp till en liten klunga på fem lag. Strax efter ettan som är kort och enkel så får jag syn på gruppen som nästan känns lite som de har väntat in oss och tillsammans till tvåan så har det bildats ett gäng på nästan tio löpare. I stort sett direkt så blir jag framsläppt till täten och får orientera som jag vill. Mycket skönt detta tycker jag. Men också skönt att ha med sig ett gäng riktigt löpstarkt folk, likt Algers, Buud, Liljeqvist mm. De kan hjälpa till att pressa upp farten tänkte jag. Målet nummer ett är ju att försöka gå ikapp.

Jag försöker hitta ett lagom bra, snabbt tempo som jag ändå tror att jag ska klara av att hålla. Benen känns riktigt lätta denna dag, eller natt, och det känns bra. Trygg i orienteringen och jag får kontrollerna i början ganska bra. In mot femte kontrollen börjar jag inbilla mig att jag ser någon lampa som springer ut från sjätte. Vet dock inte om detta stämmer. Efter sedan en rejäl långsträcka till sjunde möter jag tätklungan in mot kontrollen. Riktigt gött, första kvittot på att vi har plockat in. Uppskattar att vi fortfarande har någon minut kvar, och försöker öka lite mer. Några kontroller senare efter ca halva banan, precis efter att ha passerat bron över Getaren får jag syn på ljuståget framför mig. Gött nu är vi ikapp. Algers kommer fram och tackar mig lite lätt, och jag kan pusta ut lite grann. Målet som jag haft är uppnått.

Känns bra i benen så försöker ta initiativet till 12:an, går riktigt bra. Springer sedan lite tekniskt sämre några kontroller men kan ändå hålla ganska bra koll. Myhren hjälper till att styra upp någon gång, han verkar riktigt säker. Börjar bli lite trött och funderar lite, rusningen i början kanske tagit på. Jag funderar på om jag ska börja bli lite taktisk, men börjar bli lite trött och märker att jag tappar fokus när jag börjar fundera på annat. Jag bestämmer mig för att springa på så fort och rätt jag kan så får jag se vad som händer.

Går rätt stabilt, missar lite på förvarningen innan gärdeslöpningen till näst sista, och släpper förbi några lag. Surt! Jobbar på in i mål, lämna över kartan till Jakob, känner mig helt okej nöjd.

En fin hård lång natt avklarad, men natten långt ifrån över. Jag får sedan uppleva mitt häftigaste 10-mila hittills. Mäktiga prestationer sträcka efter sträcka. Fantastiskt att följa kamraterna efter mig. Stort!

/Olle

Efter en bra vinterträning och en stabil stafettform under vårsäsongen såg jag mycket fram emot att få springa mitt första 10mila för Järla Orientering. Jag fick förtroendet att springa tredje sträckan och hade min uppgift klar – ett säkert och stabilt lopp för att bädda för Olle på långa natten på bästa sätt.

Jag gick ut i slutet av en relativt stor klunga, ca 7 min efter täten. Valde att gå lite höger i början  ut på en väg och kände direkt att jag skulle få slita. Dagens ben var inte de bästa… Traskade ändå på fint och plockade mina kontroller utan större problem. Passerade några löpare och såg lampor skymta både framför och bakom från och till men körde hela tiden på i mitt eget tempo och i min egna bubbla.

Nere i det lurigare partiet söder om Getaren blev det snart betydligt fler löpare i skogen. Noterade att David Andersson, Malung, korsade min väg men insåg direkt att han måste ha en annan gaffling då han inte höll samma riktning som jag. Jag spikade min gaffel och kunde vid kontrollen efter, som var en TV-kontroll, stämpla sekunden bakom David. På den följande långsträckan bildades det en större klunga och jag noterade att den framförallt bestod av topplag. Kontrolltagningarna in mot mål blev relativt enkla då reflexerna hela tiden syntes på långt håll, väl upplysta av den stora gruppens gemensamma pannlyse.

Sista kilometrarna in mot mål som var mer löpbetonade gjorde dock att jag fick slita duktigt för att hålla uppe farten men visste att ”jag får vila sen”. När jag sprang ner mot sista kontrollen kunde jag höra speakern säga att de lag som nu är på väg in ligger på placeringarna 10 och uppåt och är ca 4 minuter efter täten. ”Gött” hann jag tänka innan jag pressade ur mig de sista krafterna in mot kartplanket där loket stod och väntade på att få avgå. Nöjd med att ha plockat in ett par minuter och ett antal placeringar låg jag ett tag kvar i gräset vid kartplanket och bara njöt av situationen – vi hade klarat av transportsträckorna och nattmaskinen var ute på jakt, nu kunde 10mila börja på riktigt!

/Bejbom

Uppladdad av Olle

I går Nyköpingsnatten! Järladominans!

Vister först! Kaspar tappade lampan till sista kontrollen men kunde lätt spurta in till tvåa ändå i mörkret! Schweizarna fick revansch överlag sedan O-touren!

Resultat

  

Idag Nyköpingsorienteringen, imorgon Måsen!

/Olle

Igår avgjordes Centrum Team Sprint med TC vid Lappkärrsberget. En ganska unik tävlingsform med sprintstafett, där en löpare sprang sträcka ett och tre och den andre i laget sprang sträcka två och fyra. Gafflade sprintbanor och häftig och spännande tävling tycker jag.

Ett ganska stort gäng järlalöpare var med och sprang, med lite blandade resultat. Det var inget järlalag som lyckades ta hem någon klass, men annars bjöds det på en del fina prestationer och sträckplaceringar. Blev ett mycket bra träningspass för alla som var där tror och tycker jag iallafall.

Resultat

Erik passade på att fota lite järlafolk under tävlingen och har laddat upp en del av dem.

Bilder

Härberg i täten ut på andra sträckan i Herrklassen, jagad av två hårda Linnélag med Löfås och Troeng. Linnéarna försökte ta rygg men Härberg dunkade in först till växel!

/Olle

Hej!

Jag fick höra att några tyckte att det vore roligt att höra lite av mina egna ord om JVM.

Ett ganska långt blogginlägg finns här: ollebostrom.wordpress.com

Tack än en gång för alla gratulationerna! Det värmer! Nu jobbar vi vidare i sommar! Ta hand om er alla och njut av värmen så länge den varar. Det ska jag göra! 🙂

/Olbos

Tjenixen! Jag vet att denna information kanske borde skickas ut i den nya anmälningsfunktionen på hemsidan. Men i brist på tid så att alla ska hinna få informationen skickar jag ut den här.

Imorgon innan löpskolningen kör vi intervaller från Järlahallen. Det blir sprintintervaller på Hittautkartan i lite mer sprintrelevant skala. Jag har försökt att hitta intressanta områden runt Järlahallen, och tycker att jag har hittat fina vägvalsproblem.

Syftet med passet är att dels få träna den tekniska biten av sprint, i form av att fatta snabba beslut och ha bra framförhållning. Syftet är dels att få träna den fysiska delen av sprint i form av att accelerera upp, bromsa in, göra snabba vändningar, växla mellan olika underlag osv. Det är ingen sprintnorm på kartan så det är det enda som gör träningen lite mindre tävlingslik.

Avlöpning sker från Järlahallen klockan 18:00, och för att vi ska hinna klart i god tid före löpskolningen är det viktigt att vi kommer iväg kl 18:00. Samling blir lite före alltså.

Anmälan här som kommentar för att få karta. Ta med egen A4-plastficka.

/Olle

Jag tycker att det är dags att tacka för alla filmer, bilder, blogginlägg, träningar mm. För att du brinner för Järla! Tack!

Direktlänk till filmen

 

Skön grej… eller?

/Olbos