Lördag:
10:00 Samling Järlagården ombytt och klar för genomgång.
10:15 Jogg mot start
10:30 Start Järla O-tour etapp 2. Förlängd sprintbana med sportident. Banlängd kommer senare.
12:00 Lunch
13:00 Teori och diskussion SM medeldistans samt stafett 2010 i Umeå
14:15 Avfärd mot Nautilus gym
15:00 Spinning. Tufft pass under ledning av Emellie Holmström. (För icke Nautilus medlemmar kostar det 30 kronor)
Söndag:
08:30 Järlas tjejer samling Järlagården
10:00 Långpass. Ansvarig: Cristian & Ellen
Hoppas att våra vänner från OK Hällen kommer!
Välkomna!
Speak Your Mind